在我们身边，有这样一群儿童，他们不善交际，沉默寡言；他们心思叛逆，或许很极端；有时还会自暴自弃，沉浸在自己的世界里，别人很难走进他们的内心。小儿急症科经常遇见这种情况，“大夫，我们家孩子吃药吃多了，一次该吃一粒，却吃了一板”，年龄较小的孩子可能是因为大人的疏忽，看护不到位导致的，那青少年时期的孩子呢，是什么原因呢？我们一起来了解一下~

儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期，但随年龄升高比率也趋高。中国科学院心理研究所发布的国民心理健康发展报告显示：我国青少年儿童的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。提升大众对儿童青少年精神心理问题的认知已迫在眉睫，家长又该如何科学应对孩子的“心灵感冒”？

1.青少年抑郁症的病因？

青少年出现抑郁情绪有多种可能因素，如学习压力大、家庭不和谐、人际交往困难、与父母交流不畅、校园欺凌、网络成瘾等。

2.青少年抑郁症的表现？

和成年人抑郁症不同的是，孩子越小，症状越不典型。由于年龄小，他们说不出抑郁的心理体验，可表现出如下行为:无缘无故的烦躁不安，哭泣、不听话、多动、注意力不集中、学习成绩下降、品行方面出现问题，甚至自伤、自残。大一些的孩子可以部分表达出内心的痛苦,也会出现自责、自罪感。有的孩子还会因为受到老师的批评,将问题严重放大，而无法面对他人，甚至出现厌世、自杀倾向或行为。

3.青少年抑郁症的识别？

这样的孩子很不容易被家长识别是患了精神方面的疾病，总以为孩子不听话，是逆反心理，坏毛病，孩子容易被误诊为品行障碍。品行障碍必须是一种持久的、反复存在的问题，不会突然或短时出现，其程度要达到相当严重的反社会性、攻击性、对立性。

如果家长发现自己的孩子行为突然变得古怪，出现以上症状，排除孩子自述的其他躯体性疾病,就应该想到是不是孩子的精神方面出了问题,一定要带孩子去看精神科医生。儿童抑郁症只要及早发现,及时治疗,完全可以缓解和治愈。

4.儿童抑郁症的影响？

虽然抑郁症是有一定自限性的疾病,但多数患者的抑郁症状会反复发作，且自然病程长，可达数月、数年甚至终身，会明显降低孩子和家人的生活质量，严重影响孩子学习、健康发育,给孩子的心灵留下创伤。而且抑郁症患者自杀的危险性极高。所以，家长必须重视儿童抑郁症的科学预防和及时诊断治疗。

5.家长如何培养引导儿童心理健康成长？

（1）重视情绪、情感的发展

  疏导孩子走出负面情绪，其实是为了帮助他们体验、认识并学会控制不同的情绪。家长可以尝试在回应孩子的情绪问题中，培养孩子的情绪能力。同时，也应该教给孩子调节消极情绪的方法，鼓励孩子发挥主动性，运用有效的方式或主动求助于成人帮助自己摆脱消极情绪的困扰，也是情绪教育中培养孩子自我调控情绪能力的一个重要目标。家长可以通过游戏、故事、绘画等方式，帮助孩子去认识、体验、表达和处理他们的情绪。

（2）培养孩子的独立性

独立性对一个孩子来说是比较困难的，但是对其整个成长过程是很有帮助的。小孩子只要家长在身边就会想着去依赖家长。所以在做每件事前应该要让孩子养成思考的好习惯，三思而后行，让他自己做事，鼓励孩子自己去接触新鲜的事物，多和同龄人交流沟通，提高孩子的社交能力。

（3）培养自信乐观的心态

一个孩子的自卑最先来自家庭，再是老师和同龄人。孩子自信还是自卑，往往与背后的家庭教育有关。培养孩子自信乐观的心态需要给予他们积极的支持和鼓励，让他们感受到自己的价值和能力，同时引导他们正确看待失败和挫折，并学会从失败中汲取经验和教训。

（4）欣赏孩子

当父母盯着人家孩子的优点，放大自家孩子的缺点，其实已经是对孩子的一种否定，得不到正向反馈的孩子长大后，也会不自觉地用别人的优点衡量自己，看低自己的能力，陷入自卑。

（5）为孩子营造一个良好的家庭环境

为了能使儿童幼小的心灵健康地发育成长，形成良好的个性，做父母的尤其是年轻的父母们就一定要为孩子营造一个温馨、愉快、团结、友好的家庭环境，让孩子在舒畅、宽心中成长。

关注少年儿童的心理健康，打开心窗，从“心”启程，共同守护美好未来！