健康知识
2026-01-09
【健康科普】频繁“清嗓子”？别大意！可能是这5个问题
一入寒冬，气温“断崖式”下跌，空气也更加干燥。很多人总觉得喉咙里有东西，又干又痒，总忍不住“咳、咳”两声，使劲清清嗓子才舒服。耳鼻喉科专家提醒：频繁清嗓子并非小事，而是身体发出的健康警报。长期反复清嗓，会损伤声带，陷入“越清越痒、越痒越清”的恶性循环。从生理学角度来看，清嗓子是身体的一种保护机制。当....
2026-01-09
【健康科普】孩子上吐下泻，请当心“诺如病毒”
近日，儿科急诊接诊了许多上吐下泻的小朋友，可把许多爸妈急坏了，检测以后发现，导致症状发生的罪魁祸首竟是诺如病毒。家长们不必过于惊慌，只要做好预防工作，可以避免感染，即便感染，多数也会痊愈。今天我们一起来认识一下这个病毒。一.什么是诺如病毒？诺如病毒，曾被称为“诺瓦克样病毒”，是引起急性非细菌性肠胃炎的....
2026-01-05
今日小寒丨寒凝岁暮 这份敛阴护阳养生要点请查收
“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”《月令七十二候集解》精准概括了小寒的特质。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，于每年公历1月5-7日交节。小寒阴寒盛极、阳气潜藏，寒邪最易损伤肾之阳气。中医认为 “肾为先天之本”，肾气充足才能抵御严寒，因此养生需紧扣 “敛阴护阳、防寒补肾” 八字诀....
2025-12-30
【健康科普】眩晕发作？这些情况要挂耳鼻喉科！
突然感到天旋地转，很多人的第一反应会是“是不是颈椎病？低血糖？还是脑梗了？”其实，眩晕的成因复杂多样，而内耳平衡器官（前庭系统）问题，才是最常见的原因。01.常见的耳源性眩晕病症包括：耳石症（良性阵发性位置性眩晕）眩晕持续时间不超过1分钟，常由头部位置改变引发，如起身、翻身或弯腰捡东西；梅尼埃病眩晕同时....
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